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Gym Renforcement Musculaire

La Gym renforcement musculaire qualifie toute activité qui tend à exercer les muscles de manière à faire évoluer son corps, à le rendre plus résistant, plus mobile, plus fonctionnel.
Le renforcement musculaire permet de rendre vos muscles plus toniques, plus forts : cette discipline opère ainsi un rééquilibrage de votre structure musculaire, en palliant les manques.
La répétition des bons mouvements renforce les muscles stabilisateurs qui sont chargés de maintenir le corps dans une bonne posture.

Gym Renforcement Musculaire

COURS ADULTES

 

Adhésion préalable au Foyer Rural :  Adulte : 20 €  2eme Adulte 15 € Enfant : 12 € 

Le Mercredi de 9h20 à 10h20

Salle des fêtes

Tarifs :    40 € le trimestre

Animatrice Laurence LUPI  - Responsable Section Georges VITAL

Contact

Laurence LUPI     06-18-97-23-18

Georges VITAL     07-87-86-64-21