
Foyer Rural d'Espondeilhan



Gym Renforcement Musculaire
La Gym renforcement musculaire qualifie toute activité qui tend à exercer les muscles de manière à faire évoluer son corps, à le rendre plus résistant, plus mobile, plus fonctionnel.
Le renforcement musculaire permet de rendre vos muscles plus toniques, plus forts : cette discipline opère ainsi un rééquilibrage de votre structure musculaire, en palliant les manques.
La répétition des bons mouvements renforce les muscles stabilisateurs qui sont chargés de maintenir le corps dans une bonne posture.
Gym Renforcement Musculaire
COURS ADULTES
Adhésion préalable au Foyer Rural : Adulte : 20 € 2eme Adulte 15 € Enfant : 10 €
Le Mercredi de 9h20 à 10h20
Salle des fêtes
Tarifs : 40 € le trimestre
Animatrice Laurence LUPI - Responsable Section Georges VITAL
Contact
Laurence LUPI 06-18-97-23-18
Georges VITAL 07-87-86-64-21