Le Qi Gong est un Art Energétique Chinois reposant sur les 2 principes
de base de l’univers le YIN et le YANG.
Il se traduit littéralement par :
Qi = énergie, force vitale, souffle
Gong = maîtrise, travail, art.
L’objectif du Qi Gong est d’harmoniser le corps, la respiration et le mental.
Le Qi Gong permet de retrouver le mouvement, la souplesse
la respiration et la détente